🔥 E-book, który w 30 dni pokaże Ci, co robisz źle na siłowni

O NAS


prostyplan.pl powstał z jednego powodu:

żeby pomóc początkującym osobom na siłowni w końcu zobaczyć realne efekty.

Jeśli ćwiczysz, starasz się, a mimo to nie widzisz zmian — to nie jest Twoja wina.

Większość problemów nie wynika z braku motywacji, tylko z braku prostych, jasnych zasad.

Tworzymy treści cyfrowe, które:


  • tłumaczą co robić i dlaczego,
  • pokazują konkretne kroki, bez lania wody,
  • pomagają zbudować własny plan treningowy, dopasowany do Ciebie.


Nie obiecujemy cudów.

Nie sprzedajemy „sekretów” ani magicznych metod.

Dajemy:


  • prosty plan,
  • realne oczekiwania,
  • wiedzę, którą możesz wdrożyć od razu.

Produkt „Dlaczego nie masz efektów na siłowni (i jak to naprawić w 30 dni)” został stworzony z myślą o osobach, które:

  • zaczynają swoją przygodę z siłownią,
  • chcą wiedzieć, że robią wszystko dobrze,
  • nie chcą tracić miesięcy na błędy.

Jeśli chcesz trenować mądrzej, a nie więcej —

jesteś w dobrym miejscu.